跑過馬拉松，方知跑得慢
阿恆
今年參加全程馬拉松，雖然說是第一次，訓練方面馬馬虎虎，成績方面也沒有甚麼要求，但是幾乎在大會限時完結前才跑完，之後還要痛了幾天，想到平時在同事朋友面前一副跑步專家模樣，不禁有點慚愧，所以近日特別加強訓練，不論距離、強度、速度都比以前提升，希望在緊接而來的比賽中有好成績。我有信心體能上可以應付得來，只是不知能否長期吃這些苦頭。
三月份主要的賽事包括三月九日的城門河 10K 比賽，和三月十二日的環校跑。城門河 10K 比賽是近一年來的首個 10K 賽事，去年由於忙著辦結婚的事，很多賽事都沒有參加，現在正是檢討成績的時候，期望可以突破個人 10K 紀錄，在 47 分鐘之內完成，並且在今年之內把 10K 的時間推前到 45 分鐘之內。