March 31, 2008

南生圍

昨天下午去了元朗南生圍拍照，我和 Kitty 都是第一次到這個有名的山水勝地，但是結果卻有點失望。

March 19, 2008

行山

上星期日(16/3)我倆终於出征了，去了行針山，中途轉入了沙田徑落了沙田排頭村。後半截是新路線，不難行、有樹林、有人造花園，只需約30分鐘，也是不錯的選擇呢！每年最少做十件新事物，又進一步了！

March 12, 2008

環校跑教職員組冠軍

我籌組的「雜牌軍」在今天的環校跑果然奪得教職員組冠軍，我自己也奪得了個人第一名，反而我自己部門的隊伍只能得到隊際亞軍及最佳參予獎，我今次也打破了個人最佳時間 11 分 34 秒。

March 10, 2008

突破個人 10K 最佳時間

昨天參加沙田城門 10K 比賽，如願以償突破了個人最佳時間，估計時間是 46 分鐘多一點，正式時間有待大會的正式公佈。

March 3, 2008

終於組成跨部門隊伍參加環校跑了！

下星期便是一年一度的環校跑，兩星期前開始我們開始籌組一個跨部門的隊伍參賽，不再與自己部門的同事們組隊，主要原因是希望幫助一些部門內跑手不足的同事們參賽，這情況在教學部門很普遍，一個隊伍必須最少有四名隊員，哪兒有那麼多搞了半生研究的老師們去跑三公里？此外，我也希望打破一向以部門為單位的參賽隊伍，自問個人的獎項已經贏過，部門的獎項也贏過，是時候多做一些對別人有益的事了。

February 26, 2008

跑過馬拉松，方知跑得慢

今年參加全程馬拉松，雖然說是第一次，訓練方面馬馬虎虎，成績方面也沒有甚麼要求，但是幾乎在大會限時完結前才跑完，之後還要痛了幾天，想到平時在同事朋友面前一副跑步專家模樣，不禁有點慚愧，所以近日特別加強訓練，不論距離、強度、速度都比以前提升，希望在緊接而來的比賽中有好成績。我有信心體能上可以應付得來，只是不知能否長期吃這些苦頭。

February 20, 2008

完成了我們的第一個馬拉松

上星期日我和 Kitty 一起完成了我們的第一個馬拉松，42.2 公里的旅程真不容易，完成後連抬腿也沒氣力。

January 30, 2008

如何鑑別「移花接木」的照片真偽？

近日城中最熱門的娛樂圈話題相信是某女星被人移花接木，把頭像配在一幅色情照片中，惹來警方甚至國際刑警的介入，一時之間成為娛樂圈、攝影界、和科技界的談助。

November 5, 2007

挑戰 12 小時成績公佈：精英組第 20 名

苗圃行動終於在網站公佈今年比賽的成績，我獲得精英組第 20 名，真是僥倖！

October 22, 2007

婚前的最後一項比賽──挑戰 12 小時

今年訓練和參加比賽的時間都少了，所以貴精不貴多，精選了挑戰 12 小時這項既做善事又有挑戰性的比賽。

September 10, 2007

我們定了行婚禮的時間啦！

今天我們到尖沙嘴的婚姻登記處訂了婚禮時間，最大的不確定因素也終於解決了，真是鬆一口氣呢！

September 3, 2007

人生

今早看報紙，知道余若薇腦血管有一個動脈瘤，第一個反應是：人生如此「化學」，可能今天之後沒有明天…但余若薇很堅強，在接受電台訪問時，聽得出她是很樂觀積極面對這件事，她說：腦袋有個小炸彈也不錯，可以提醒自己不要那麼容易『炆憎』，免得為了不藉得的人爆血管死了… 昨晚在一個電視節目中，她也分享了一些心得：只要不要覺得自己好重要，生活便會過得好一點… 這都是藉得學習的。

August 29, 2007

另一個第一次...

星期一的早上,一大清早便出門口上班去,平時買早餐的地方也尚未開門…時間一分一秒地過,心情越來越緊張…30秒… 10秒…八點了…嘩!!大塞車呀…隻手"脾"晒呀…很長的等待…等了又等…是檔機嗎?會是我嗎?…呼!!終於攞到籌了…

August 29, 2007

台灣婚紗照

上星期四晚突然收到電話 - 可以取相了!二話不說,我們便立即去取相…唔,ok啦!沒驚喜也沒大問題,大概是我們已接受現實 - 不能對他們有任何期望吧!小意外是相架有塊玻璃爆了…莫非相中人"青見爆鏡"之故??哈哈!快可以在工作清單中加個剔了,真好 =)

July 23, 2007

深圳書城

這一篇純粹是作為一篇備忘錄，紀錄深圳三大書城的位置和交通安排，以便將來查找。

June 5, 2007

六四事件十八週年──不想回憶，未敢忘記

轉眼便過了十八年，中國人有句說話：十八年後又一條好漢。十八年了，當年的好漢仍在嗎？

May 20, 2007

精選台灣婚紗照片

千呼萬喚下終於收到我們四月初到台灣拍攝的婚紗照片檔案了。

May 12, 2007

期待已久的．．．

我們在香港拍的婚照終於面世了！照片十分好，新天地自動把照片修整剪裁得好好，效果很美！這兩天我看了超過10次呀！家人看了之後，也覺得照片十分好，好到相中人不似我呀，哈哈！這真是要一生人做一次，留下美麗的回憶！回想起來，整個過程也算順利，我們大概也算是幸運的一對吧！也要特別謝謝好友kelly和野生在挑選相片時幫了我們很大的忙呀！

May 11, 2007

我們做業主了！

我們做了業主了！

May 7, 2007

漂亮的花豹

在最近一期的國家地理雜誌報導了一對花豹母女的生活，故事主要以大量的圖片構成，輔以簡潔的文字，圖片美，花豹更美。

May 3, 2007

新加坡人的步伐全球最快？！

明報網上新聞報導，新加坡人的步行速度全球最快，咦，香港人呢？

May 2, 2007

澳門司警面對示威人群向天開槍

昨天是五一勞動節，澳門發生司警向天開槍意圖驅散示威人群的事件。據澳門治安警察表示，警員開槍是為了制止騷亂，防止人踩人。

April 30, 2007

香港公屋居民的心態

跟一位不算深交的公屋朋友閒談，她最近向房委會購置了所居住的公屋單位，算是脫離了公屋居民的行列，至少不用受到公屋的「扣分制」壓迫，擔心行差踏錯被扣分，失去了居住公屋的資格。言談間她對這個「扣分制」十分反感，雖然她認同其背後的動機是好的，目的是想改善公屋的居住環境，但手法卻很不好，有貶低、壓迫、歧視、矮化公屋居民之嫌。她說房委會應該增聘人手巡邏和檢控違規的居民，處罰準則應該跟廣大的香港市民一樣，不應對她們施加額外的懲罰。

April 29, 2007