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February 26, 2008
跑過馬拉松,方知跑得慢
今年參加全程馬拉松,雖然說是第一次,訓練方面馬馬虎虎,成績方面也沒有甚麼要求,但是幾乎在大會限時完結前才跑完,之後還要痛了幾天,想到平時在同事朋友面前一副跑步專家模樣,不禁有點慚愧,所以近日特別加強訓練,不論距離、強度、速度都比以前提升,希望在緊接而來的比賽中有好成績。我有信心體能上可以應付得來,只是不知能否長期吃這些苦頭。
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今年參加全程馬拉松,雖然說是第一次,訓練方面馬馬虎虎,成績方面也沒有甚麼要求,但是幾乎在大會限時完結前才跑完,之後還要痛了幾天,想到平時在同事朋友面前一副跑步專家模樣,不禁有點慚愧,所以近日特別加強訓練,不論距離、強度、速度都比以前提升,希望在緊接而來的比賽中有好成績。我有信心體能上可以應付得來,只是不知能否長期吃這些苦頭。