運動員的噩夢─背痛
阿恆
最近可能為了一個小型賽事，加強了訓練的力度而令背部受傷，雖然經過治療後逐漸復原，但賽事也被逼放棄了。
大概是上星期四吧，當天中午在一條約四百米的斜路練了半小時間竭跑，並無不妥，晚上跟著緩步跑約八公里，拉筋時下背開始有緊張的感覺，第二天的中午繼續練習，當天晚上下背開始感到赤痛，上下樓梯時背部也因為震動而感到痛楚，到了星期六早上，下背完全不能動彈，稍微移動即痛入心肺。
Kitty 立即陪我到急症室求診，醫生看過我的 X 光照片及作了一些身體檢查後認為，骨骼神經都沒有問題，只是軟組織受傷，給我開了一些消炎藥、胃藥、冬青膏，打了一支止痛針，還給我開了兩天的病假證明書。止痛針雖然使我的痛楚略為降低，但行動仍然不便，Sean 建議我們找一位姓朱的肌肉針刺治療師，她很多精英運動員朋友都是這位治療師的長期顧客，治好了不少運動員的長期傷患，巧合地當天黃昏有一個由這位治療師主講的講座，我和 Kitty 便一起去湊湊熱鬧。
這位治療師用的是非傳統的方法來治療運動創傷，主要靠針刺和電療，而非用藥物（例如消炎藥）來治療受傷的筋膜肌肉，針刺的部位也不是中醫的穴位，他所持的理論依據我還是第一次聽聞，但感覺上有根據、有道理，於是便跟他約了星期一見面。
忍受了兩天的煎熬，星期一早上懷着忐忑不安的心情進入他的醫務所，忐忑不安是因為從未接受過針刺或者針灸治療。朱先生首先聽我解釋受傷的過程，然後替我檢查，跟著我便俯伏在治療床上，讓朱先生在背上刺針，每一支針刺入時都聽到一下金屬敲打聲，然後感到一下刺痛，一陣酸麻，很快這支針便被拔走，朱先生大約刺了八針後告訴我，下一步會插入幾支針並施加電療，刺激我的肌肉放鬆。這回他很熟練地一口氣刺入八支針，每一支同樣地感到刺痛和酸麻，護士小姐這時向我解釋，她會逐漸加大電流，直至我感到不舒服，然後讓電流持續刺激 20 分鐘。這 20 分鐘我不斷感受到循環往復的放鬆和酸軟麻痺，可以說一點也不沉悶。
治療結束後，我感到背部突然鬆弛了很多，痛楚大大降低，活動能力也大大提高，朱先生說第二天還要再來，這段時間要休息一下，賽事也要暫停，我當然一口答應。
經過連續兩天的治療後，我的情況基本上已經回復，除了要多休息兩天才可以恢復訓練外，日常生活完全沒有問題。原訂在星期四舉行的環校跑賽事，肯定要放棄了，但幸運地得到隊友的體諒和關懷。經過今次事件，我將會越加注意自己的身體狀況，任何細微的不適也不會放過。